aracoara’s diary

刺繍が大好きです。日々の日記と刺繍を盛り込めたらいいなと思っています。

ちょっとしたことがうれしい

こんばんわ

今日は朝の記事 おやすみしてしまいました

今朝は息子が6時台に出ていったので

5時前に起きて…送り出した後

ちょっと寝ようと思ったら結構寝てしまい…

やばい!今日はパートの日です!

急がねば~

でも私は昨日縮毛矯正をしたので

髪の毛のセット時間はほぼゼロ…ストレスレス!!

ありがとうございます

 

なんか最近 パートうどん屋さんのマンネリ化か

あまり長く働くような職種ではないのか…

やめたいなと少し考えだしています

私の前に働いていた人が辞めたのは1年前くらい

そろそろ私も考えようかな…

具体的に次の仕事を探す活動をしているわけでは

ないのですが 少しそんなことを考え出しています

お世話になった 大将のことや奥さんのことを

考えると長く働いた方がいいかもしれないのですが

そう思っているのは私だけで 実は新しい風が吹いた方が

お店にもいいのかもしれない…

でもな …でもな…

と考えていたら

また、引き寄せてしまったのか こんな詩に出会いました

 

ゲシュタルトの祈り

私は私の人生を生き

あなたはあなたの人生を生きる

 

私はあなたの期待にこたえるために

生きているのではないし

あなたも私の期待にこたえるために

生きているのではない

 

私は私  あなたはあなた

 

もし 縁があって 私たちが互いに出会えるなら

それは素晴らしいことだ

しかし 出会えないのであれば

それも仕方ないことだ

 

この詩を聞いて みなさんはどう感じますか

今の私はなんだか、

そうかどっちでもいいんだ、私のことなんだ!

と 気持ちが少し楽になりました

 

まだ悩んでいますが、次の興味が持てるものを

探しながら…また引き寄せの力を信じて

頑張っていきたいなと思いました

 

ちょっとしたことが とてもありがたくて 嬉しい

今日はお友達が田舎からミカンがきたよーと

持ってきてくれました

ほんのちょっとの立ち話でしたが

もやもやしていたこともあり

ちょっとしたことが元気になれました

感謝感謝です

みかんは次男の大好物…あっという間になくなります。

感謝です

 

今日も片付けしてちゃちゃちゃと寝ます

ありがとうございました

おやすみなさい

雨に降られました~☔

なんとか決めてきました!

こんばんわ

今 お友達の誕生日プレゼントを買いに行ってきました

いろいろ悩んだのですが何とか決めることができました

いろいろと回って楽しかった~

キラキラしたお店のパワーを頂いてきました

 

いろいろ商品をみながら

結局 高校野球の観戦に大活躍しそうな

温か靴下にしました

靴下は何足あってもいいし

ボロボロになったら捨てやすいですし

もらいやすいかなとも思います

可愛らしいデザインというよりは

機能性を重視しました

おうちでも履けそうなのでいいかな

喜んでもらえるといいな~

 

まさかの雨が ザー

今日 お友達に渡しに行こうかと思ったのですが

なんと、帰り道 大粒の雨に降られてしまいました

キャーと心の中で言いながら 自転車をかっ飛ばして

帰っきました

上着にパーカーがついていたので

とっさにかぶり走っているときに私は大変なことに

気づきました…

この記事の1つ前の記事を読んで頂けたらわかるのですが

私は今日 縮毛矯正をしてきたので

髪の毛を濡らしてはいけなくて…

この上着にパーカーが付いていなければ

完全にアウトでした…

本当に私は幸運だなと感じた出来事でした

また、日常の小さな幸せを見つけました

良かった よかった

 

あ、せて、帰ってきてすぐにこの小さな幸せを

書きたくて、夕飯の準備これからです

冷蔵庫にある野菜を駆使してカレーにしますか

子供はいつもカレー大好きです

牛乳もないけど とりあえずカレーを作ります

あとで牛乳 買ってきます

 

今日もがんばりました

お友達には明日渡しにいきます💛

喜んでもらえるといいな 楽しみです

ありがとうございました

 

 

 

 

縮毛矯正してきました

こんにちは

今日は朝一から縮毛矯正にいってきました

縮毛矯正は数年ぶり…

サラサラ つるつる 気持ちいい

自分を大切にするプロジェクト 1つ達成ですね

 

おしゃれな美容院は苦手で…

私は年齢の割に白髪も多いし

中途半端にくせっ毛ですし

遺伝の薄め…で紙について コンプレックスが多いです

街のおしゃれな美容院だと 若めでおしゃれな美容師さんに

あ、この人薄いな…白髪が多いなと思われているようで…

トークの内容もいまいちの割に

テンションが高いので…帰ってくると疲れたりします💦

 

しかも、白髪を染めてカットしただけなのに、高い!!!

あと 外に

おしゃれなパーマをかけて 

かわいい化粧して

切なげな顔した

きれいな女性の看板みると

…私とは違う気がして

 

行きつけの美容室

私の行っている美容室は 近所の美容室

もうすぐ60歳になられる美容師さんが1人で経営しています

椅子が2つのかわいいお店です

完全予約制で いつも行くと他のお客さんは

たいがい おばあちゃんがいらっしゃいます

私はこの空間がとても気に入っています

私は比較的 若めなお客なので

白髪を染めるのも 気兼ねなくしてもらえます💛

美容師さんとのやりとりはたいてい子育てのこと

いろいろ聞いてくださったり  アドバイスをくださったり

帰ってきてから疲れることがなくなりました

今日も育てやお仕事のことをあれこれ話して

とても楽しい時間を過ごしてきました!

 

眞子さまには 本当に幸せになって欲しい

美容室の女性誌に『眞子さまと小室さん』の記事が

たくさん書いてありました

今日は縮毛矯正だったので 液を塗ってから待ち時間が

長かったのと 他に80歳のおばあちゃんが

お客さんもいたので、

この記事を熟読してしまいました

眞子さまの幼少期の写真…とてもかわいかった

眞子さまは10月23日 明日がお誕生日で30歳に

なられるそうです

26日にご結婚 どうかお幸せになっていただきたいですね…

 

今日はお友達の誕生日!プレゼント探しにいってきます

そんなこんなでもうこんな時間

今日は友達の誕生日です

これからプレゼント探しに行ってきます

自分も 周りの人も大切にできる人生…とてもありがたいですね

 

今日も半分過ぎましたが

いい一日になりますように

ありがとうございました

 

雨が降ってだいぶ冬っぽいですね

こんばんは

私の住んでいる地域では

雨が降っていてだいぶ寒くなってきました

10月なのに暑いなんていっていた時は

つい最近だったような…秋がない感じですね

昨日の寝不足対策をしなくては

今日は(も)夕食を簡単にさせてもらって

今日こそは早く寝たいと思います

やっぱり 寝ないと!母は体が資本ですよね!

笑顔で頑張ろう じゃ ありませんか!

昨日は本当に3時間弱しか寝ていないので

◇よくあんなにハードなパートをこなせたな

自分を褒めてあげたいです

あ、夜寝る前の『自分褒め3個』の1個ですね

あと2つ何にしようか…

 

◇ご飯をゆっくりかんで食べる⇒自分を大切に扱う

◇息子たちに体の不調を話し 早めに寝かせてもらう

  ⇒母だって元気のない時があることを許してもらう

今日はこの3つ◇にします

 

大丈夫 きっとうまくいく…何事も経験、何事も感謝

今の状況を受け入れて素直に受け入れて

私は私でいい 素直に私を出そう

必要以上に嫌われることを恐れない

 

よし、よし、大丈夫!

また、明日も元気に頑張ろう

相当早い時間ですが、お疲れ様でした

おやすみなさい

ありがとうございました

 

ちょっと元気になりました

おはようございます

昨日の夜は良いことを考えながら

寝ようとそれを永遠に考えていたら

眠れなくなってしまいました

5時半に起きなきゃいけないのに

もう2時…あ~💦

とにかく目をつぶろう、寝ているふりをしようと

そんな夜でした…今日も仕事 口角あげて頑張ります

寝坊はしないから 子供に対する母の愛は偉大ですね

世の中のお母さま 共に頑張りましょう

 

良い姿勢で行こう

昨日はだいぶ落ち込んで 自己肯定感を高めるコツ7個を

調べました

今日はその中の『姿勢を正す』を実践したいと思います

パワーポーズ!

気持ちの乗らないときどうしても背筋を丸めて

悲しそうにしてしまいます

でも、それじゃ 誰も助けてくれないし 自分も元気になりませんよね

ダメなときはダメだけど!

できることはできるんです!(←自分に言い聞かせてます)

大切なので太字で書きます

背筋を伸ばして

口角あげて

人と比べない

命を取られるわけじゃない

同じ時間なら楽しく過ごそう!

理不尽上等

背筋 ピーン!(笑)

をなんか上がってきました!

私の悩みなんて小さい小さい…

ついてるついてる

 

ブログで元気になるなんて素敵ですね

ちょっぴり乗り越えた気がします

今日 元気に働けたら ご褒美スイーツでも買ってあげたいと

思います…しょうがないから…息子らにも買ってあげよう

うん 息子らのためにも母頑張ります

夕方 どんな 反省になっているか お楽しみに…

撃沈していたら ごめんなさい!

ま それもすべて私です

だれでもない  かけがえのない私です

大切にします。

今日もお付き合いありがとうございました

ちょっと今日の仕事は…

 

こんにちは

今日のお仕事はちょっと気持ちが落ちました

落ちた日に元気になりたくて

以前だったら本を読んだり時間がかかって

いたのですが

今はYouTubeでいろいろ要約されていて

しかも わかりやすく工夫されていてわかりやすい

本当にいい時代になりました

今日から少しずつ実践してみよう!

自己肯定感をあげる方法でいろいろあったのですが

実現性の高そうな 2点を実践してみたいと思います

 

1寝る前に自分を3つ 褒める

 本当は他人に褒められるのが一番いいのですが

 主婦やパートのおばちゃんは褒められないので

 自分で褒めてあげたいと思います

 寝る直前のボーとしているときに行うのがいいそうです

 『特別無条件同化暗示感受習性』

  暗示にかかりやすいそうです

 

2言霊を活用する

 勇気 勇気 勇気…10回

 強気 強気 強気…10回

体は食べたもので作られる

心は言葉で作られる

 

なんだか やけになっている感じの文章になっていて

すみません

こんな日もあるさ!っといつもの夜のルーティーンを

こなして、今日は早めに寝たいと思います

明日は寝坊しないように…💦

慌てないで ゆっくり、ゆったり…

 

今日もお疲れさまでした

明日もいい一日になりますように

ありがとうございました

 

 

 

 

朝はゆっくりしたい~

おはようございます

ついにビックリする時間に起きてしまいました

6時半に起こして~と言われて

6時半に起きてしまいました!!!

まずは、落ち着こう!

そんなときはまずは落ち着きましょう

優先順位!優先順位!!

1 まずは弁当のご飯を炊く!

  寝坊した自分を責めるのは後にして

  まずは文明の利器 炊飯器の早炊きモードに

  時間を取り戻すお手伝いをしてもらう

  頼むぞ!頼もしい相棒!

  

2 息子はゆっくり、いつも通りに起こす

  皆さんのお子様は起こしてすぐ起きますか?

  うちの答えは NO です!

  だいたいすぐには起きないので

  ひとまず、寝坊したことはだまり

  いつもの朝のように起こす

  あ、皆さんのお子様は 自分で起きてらっしゃったら

  失礼しました

  うちの息子も小学校の時はしまじろうの目覚まし時計で

  自分で起きていたのですが最近は母目覚ましで

  便利に使われたおります…

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  全く使っていませんが 数々の我が家の断捨離を潜り抜けてきた

  しまじろうの目覚まし!

  高2の息子が使っていたのでもう10年前の型ですね!
  なんだか捨てられないのは 母も必死で子育てしようと  

  がんばっていたのでしょうね

  愛着があって捨てられない!

  断捨離の先生方に叱られそうですね

  でも とっときます!私の価値観で💛

 

3なんとなく弁当出来上がる!

  毎日の習慣とはすごいですね!

  寝坊しているのに 息子自身の準備も

  お弁当も 時間通りに出来上がる!

  いつもボーとしている時間がきっと多いのでしょうね

 

ということで、なんとか今朝の任務も40点で完了しました!

いつも思うのは完全アウト!という寝坊はしたことがない!

これは絶対にご先祖様が

『あらこ そろそろ起きないとやばいぞ!』と起こしてくれているのだと

思っております

ご先祖様!いつも見守っていただきありがとうございます

今日も40点ですが こなすことができました!

これからもよろしくお願いします

 

では、では 本日もパートにいってきます

ありがとうございました