ちょっと元気になりました
おはようございます
昨日の夜は良いことを考えながら
寝ようとそれを永遠に考えていたら
眠れなくなってしまいました
5時半に起きなきゃいけないのに
もう２時…あ～💦
とにかく目をつぶろう、寝ているふりをしようと
そんな夜でした…今日も仕事 口角あげて頑張ります
寝坊はしないから 子供に対する母の愛は偉大ですね
世の中のお母さま 共に頑張りましょう
良い姿勢で行こう
昨日はだいぶ落ち込んで 自己肯定感を高めるコツ７個を
調べました
今日はその中の『姿勢を正す』を実践したいと思います
パワーポーズ！
気持ちの乗らないときどうしても背筋を丸めて
悲しそうにしてしまいます
でも、それじゃ 誰も助けてくれないし 自分も元気になりませんよね
ダメなときはダメだけど！
できることはできるんです！(←自分に言い聞かせてます)
大切なので太字で書きます
背筋を伸ばして
口角あげて
人と比べない
命を取られるわけじゃない
同じ時間なら楽しく過ごそう！
理不尽上等
背筋 ピーン！（笑）
をなんか上がってきました！
私の悩みなんて小さい小さい…
ついてるついてる
ブログで元気になるなんて素敵ですね
ちょっぴり乗り越えた気がします
今日 元気に働けたら ご褒美スイーツでも買ってあげたいと
思います…しょうがないから…息子らにも買ってあげよう
うん 息子らのためにも母頑張ります
夕方 どんな 反省になっているか お楽しみに…
撃沈していたら ごめんなさい！
ま それもすべて私です
だれでもない かけがえのない私です
大切にします。
今日もお付き合いありがとうございました
